“健康生活·四合理”即日起邀请区内专家达人和您聊健康

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“健康生活·四合理”即日起邀请区内专家达人和您聊健康
疫情之后,人们愈加重视本身的日子品质和身体健康。从定时体检到服用多样的保健食品,从热水泡脚到保温杯里泡枸杞……摄生方法可谓形形色色。怎么科学、高效地摄生才是要害。即日起,宁夏新闻网联合无限极(我国)有限公司宁夏分公司推出“健康日子·四合理”栏目,经过采访宁夏闻名的心理专家、健身达人等人物,经过文字、图片、视频的方法为广阔受众遍及健康摄生常识,进一步进步民众健康本质。  治未病即避免疾病的发作,未病先防要点在于摄生。中医摄生考究“法于天然之道,调度精神态志,坚持阴平阳秘”,无限极在吸收了深沉的中医理论之后,提出了简略易懂、详细可行的“四合理”摄生方法。想具有一个健康的身体,就要在日子中做到饮食有节、起居有常、运动有度和情志有衡。  此次,本网将每周在微信大众号发布一期内容,在网站、微博、头条号、抖音等其它产品同步发布。从“摄生固本,健康人生”等健康理念动身,倡议饮食、起居、运动、情志“四合理”,为人们供给健康日子方法的参阅。  为进一步进步活动的参加度,宁夏新闻网还将在每期的微信谈论区设置有奖互动,每期从一切谈论中,抽取最佳“沙发”奖、最佳谈论奖、最佳点子奖等奖,在活动完毕后发布悉数获奖名单及领奖方法。(宁夏新闻网记者 闫文丽)

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